新福建：根据记者相川真奈美获取到🎅的最新动态，男的被❌到爽羞羞将于2025年08月25日😵在新福建举行隆重的开幕仪式。秘籍🍖分享正在悄悄改变胜负彩

　　中新网太原7月24日电 (记者 胡健)记者24日从山西博物院获悉，《黄河玉石之美——碧村与清凉💎寺出土的公🎵元前两千纪玉器展》于当地时间23日在📧亚美尼亚历史博物馆开展，共有🖤来自山西碧村与清凉寺遗址出🎟土的50余件史🌏前玉器展出，为亚美尼🐡亚民众呈现⛪中华玉器之美。

　　此次展览，山西博物院和📹山西省考古📍研究院(山西考古博物馆)从院藏文🙀物中遴选出50余件珍品，以山西碧村👾遗址和清凉寺遗🍺址出土的公元前两千🚝纪玉石器为主，以及少量公元🔅前一千纪前后📷中国商周时期的玉器和青铜🤦器，重点展现🥏中国早期玉👗文化的发展脉络、文化🗓内涵和鲜明特色。

亚美尼亚🌥民众参观展览。山西博物院 提供

　　山西博物院🔝副院长赵志明在展😳览开幕现场发表致辞，他表示，山西，地处中国黄河中🐀游，是中华民族最早的发祥地之🆗一，是连接古代🐅中国农耕文明区与🕖游牧文明区的地理🍠文化走廊，是中国⏬历史上多民🏳族融合和中西方文化交流👩的重要区域。位于山西🔰省芮城县的🍱清凉寺遗址和位于山🍈西省吕梁市兴县的碧村遗☔址都是地处黄河🔉中游的重要史前文🈯化遗存，距今年代约4000年左右，先后荣获2004年和2022年🌲中国十大考古新发现，都是反映🚥中华文明起源和💗中国早期国家发展的重点🕣史前聚落遗存，都出土了🏬大量的精美玉器。

　　碧村遗址是黄🏋河晋陕大峡谷🦇东岸发现的规模最大🚑一座史前石城遗址，拥有着🔨双重城垣和严密的城防系统，属于黄河东岸4000年前的区🍊域中心之一，出土有璧环、玉钺、玉刀、玉琮、玉圭和玉璜等，为解读🚤晋陕黄河两岸地🔎区的政治结构🚸和文明形态提供了关键材料。芮城清凉寺遗址是🛬黄河中游发👶现最大规模🎺的史前墓地之一，墓葬🕡所在的区域是当时中国的核心🚺地区，出土玉璧、玉钺、玉琮等玉石器200余件，对研究中国早期玉器🧤文化的传播⛵路线有非常重要的意义。

山西博物院副院长😦赵志明在国际会议作主题🧦分享。山西博物院 供图

　　赵志明表示，中国和亚🤴美尼亚都是历🏋史悠久的文明国度，本次展🅱览以玉为媒，搭🀄建跨越国界的文化交流平台，希望能为🔊亚美尼亚乃至世界其他🚣国家和🐂地区的同仁提供互学互鉴的👫宝贵机会。期待通🙆过与亚美尼亚历史博物馆的合作，进一步加🐶强两国在文化遗产保护、学术研究、人才培养等方面📋的合作与交流，进一步加深两国人民之间的🕗相互了解和友谊，促进不同文🦏明之间的🏈交流互鉴与共同发展。

　　稍早前，“第一届一带一⏮路博物馆会议——合作共赢”国际会议在亚👍美尼亚举办，本次会议主题🗑为“博🍭物馆面临的挑战与创新实践”，重点展示🏵各领域的创新实践，包括采用新技术、开发数字互动平🎁台以及实施🌿管理和💥教育的新方法，旨在确保博物馆在保🕚护遗产的同时，能够与时俱进，满足人民、社区和当代社会的🛫需求。

　　赵志明🚔在国际会议上作题为《山西是中华五千🔶年🔚文明的重要文化熔炉》的主题分享，他在现场👴讲述山西博物院“晋魂”基本陈列👜呈现的历史时空，及其🔽反映的中华文明历史渊源、发展脉络🍂和独特创造。山西省考古📸研究院副院长南普恒🚨发表题为《中国史前玉👱器的发展进程》的专题汇报，他🏩从玉器的起源、巫玉的盛行、礼玉的出现、玉礼🍝的西传四个方面向亚美尼🆚亚民众讲述中国史前玉器的起🛰源与早期发展轨迹。(完)

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羊城晚报讯 记者刘星彤、通讯员💡穗文广旅宣报道：2025年上半年，广州🏐文旅市场活力迸发，国内外游客持续涌🥇入。据广州市文化🤠广电旅游局数据，全市接待游客总😚量达1.13亿人次，同比增长6.3%；实现文旅🎓消费总额1621.8亿元，同比增长8.1%。其中，入境过夜游客260.5万人次，同比增长14.4%；入境文旅消费18.8亿美元，同比增长16.8%，增长尤为显著。　　广州作为热门旅🌀游目的地，势头强劲。途牛🥇旅游网报告显示，广州🔼同时跻身境内热门目的💈地与自驾游热门🕊目的地TOP 3。　　入境游成🗑为广州文旅经济发展的新引🐖擎。白云机场口岸💛上半年免签入境外籍人🍔员超65万人次，同比增长129%。　　借势十🎲五运会和残特奥会东风，“赛事+旅游”发展提速。近期，广州已发布🚜全运之年50条特色线路，串联各区🎥文化地标。随着省奥体中心等30个主要场🎺馆焕新升级，这🗑些场馆正转化为城市文化新地标，让观众在观赛之余可深入感受花城🏺魅力。　　同时，广州打造“国际演艺中心”之路持续攀峰，“演艺+旅游”成为文旅消😦费新常态。上半年，广州创排推出芭蕾舞剧《家园》、话剧《向南，向北》等精品，多个作品获🍩国内外奖项。2025年湾区音乐汇、广✝州艺术季让市民“家门口”享艺术盛宴。【如何选择女优片单】『中年女性，运动为何成为“必选项” | 科学减重一🔼起来』是Big Tre在20250825策划的深度反转😇剧情，以男的被❌到爽羞羞“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析如何选💒择女优片单“互联🚦网灰产融合”，配合界面复🐇杂难操作“理财变赌博”、3分钟带你看片“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现实。士帆装😶饰材料经销部上线，紧急通知警告：今晚开放！中新网7月30日电 据英国广😩播公司(BBC)当地时间29日援引伦敦方面消息，英国政府表示，首相斯塔默已与巴😑勒斯坦总统🌊阿巴斯通话。阿巴斯🚯对斯塔默的声明表示欢迎😽——该声明称若以色列🌡不同意与🍑加沙停火等条件，英国将于9月承🕉认巴勒斯坦国。资料图：斯塔默。　　声明还称，两位领导人"以最强烈👶言辞谴责加沙地带正🚉在发生的骇人苦难"。　　报道提到，英国国内对此反应🐁不一——斯塔默所属工党的🤚部分议员表示赞同，但其他党派🎰人士则敦促🥫其采取更强硬立场。　　此前报道，法国总💓统马克龙24日表示，法国将于今年9月正☕式承认巴勒斯坦国。使用新福建，你可以轻松应对💋小说创作技🐠巧讨论。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急💤性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一年中最热的🌸三伏天，“三伏晒背祛寒🏻湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社🍳交平台上广为流传的网红养生😴法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人🍎人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌🎼缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张✅女士想尝试一下晒背，她📐不久前刷到了一条“三伏天正午晒背能🥛祛湿”的短视频，感觉这种方式可行🥠，于是💨午饭后在小区花园🛁里特意背对太阳，晒了两个多小时，希望能改善困扰多年的关🎈节不适症状。渐渐地，她开始感🐻到头晕、心慌，汗水不断地从额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走🐍路都有些不稳。　　当天下午，她来到北京中🤝医医院就诊。在风湿病科诊🏇室，张女士十🛶分困惑：“医生，我这老寒腿夏🍊天也怕凉，听🍇说晒背能治病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电图显📡示心肌缺血，血🔐压也比平时升高了不少。　　北京中💬医医院风湿病科😗副主任医师邵培培询问♐后发现，张女⛸士本身有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午⬇地表温度超过40摄氏度，她却未做任何防护，连续暴晒导🚍致大量出汗。“汗为心之液，过🏗度出汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水的土地🎙又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现心血管📱疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接🌭诊过多例因晒背时💝间过长、正午晒背✳引发健康问题的患者，有人晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士🚒这样出现心血管不🔹适症状的。　　三伏天🔐晒背确有中医理论依据，适合🛶阳虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是所有人都🚺适合晒背，尤其不能💠盲目效仿网络上的长👎时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等🍫体质人群晒背反而会助火伤津，加重内热症状。光敏🍞性疾病患者、皮肤病急性🚫发作期患者、心脑血管疾病患者也👘不适合晒背。　　即使是适合晒背，也👒要注意晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和🏻儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所🛂要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量出汗📺导致脱水及“气随津脱”。如果晒👭背过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止🛥并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当🎑致伤口感染　　最近，70岁的李女士在网上😼看到夏季艾灸🏚能养生后，就购买了艾🚆条在家灸足三里穴。她连续三天艾灸半小📧时，直到皮肤发红发🚅烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一个硬币📸大小的水泡。起初她并未在意，直👗到一周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者⌚情况非常严重，伤口感染后形成👐窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经🕘过近一段时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人群。临床上患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾🛎灸温度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面🥅，优质艾绒燃烧😒时烟量少且无刺鼻气味，绒✋质细腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障碍患🏅者及老年人，这几类人群因为🚳皮肤敏感度下降，自行操🍁作时更易发生烫伤，建议在专🤶业人员指导下操作。　　居家艾灸要保持环境🦓通风，避免密闭空🏄间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸🎊可能导致气阴耗伤，反而🐧加重体虚症状。“一🌪些患者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已不🥁推荐刻意烫伤形🦄成瘢痕的做法。夏季汗液🧡浸渍易致感染，尤其🍽风湿免疫病患者若出现🎎皮肤破损，可能诱发严重并发症。“建议🎀操作艾灸前先咨询中医师，进行体质辨识😰和穴位指导，避免盲目跟风网红养🦐生🏾法导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿💈得手抖心慌还硬扛　　“医生，我只🏷是想排毒减肥……”不久前，28岁的🎐王女士来到北京⬜中医药大学东方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已低于仪🍒器检测下限。医院🏃急诊科主任医师方晓磊说，经过两🛑小时紧急救治，患者才逐渐恢复意识，但依🔽然虚弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交平🔟台上看到“三伏天辟谷排📺毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天只喝🍡蔬果汁，就诊当天早上🐒开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明🚂显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近年并🐭不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲目尝试断食法🛍导致脱水、电解质紊📞乱甚至休克的病例时有发🌱生。部😬分中青年女性因过度🏼追求减重效果，盲目跟风🚾网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及💆严重营养不良等后果。　　“辟谷排毒的说法🧕并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备排毒功能，靠断食排毒缺乏科学依据。曾有患者因长期辟💽谷导⛓致肌肉量骤降，反而引😕发基础代谢率下降，恢复🤞饮食后体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天人体阳气🛑外浮，此时突然断食⬆会加重气血耗伤。中医典籍也强调辟🔳谷并非完全禁食，“养生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减🚜少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为杂粮🏪，但要保🙆证蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注🐅意力涣散等低血糖症状，应立即补💧充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动🌊也应该科学适度。最近，持续😃高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一🌳些人的健身热情。7月初，北京中医药大学东方📛医院急诊科接诊了一🌗名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者连续💪一周每日在健❣身房锻炼三四个小时，下午🐊还在郊区马场骑马两小时。高强🥩度运动叠加高温暴晒，最终导致肌肉细胞🎋大量破坏，引发急性肾📎衰竭。经紧急补液、碱化尿液等😰治疗，患者🌞病情才逐步稳定。　　“网络上有说💬法认为酷暑坚持高强💄度锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身体置🏵于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量🔛力而行，高温时段锻炼会❇导致大量汗液流失，使血⛰液黏稠度增加，加重心脏负担；同😢时可能造成电解质紊乱，严重时👈可引发热射病甚至多器🌩官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或💍傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即🏪停止运动并补充含🧣电解质饮品。室内健身也需🆔注意通风，避免因💑空气不流通导致隐性中暑。　　心脑血管😫疾病患者及老💮年人群体需格外警惕，高温环境下⛔剧烈运动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病治🙈疗药物还会抑制排汗功能，进一步增加中👛暑风险。　　贴士　　三伏天适宜饮食养生🤢　　中🕟日医院中医部主任医师张洪♑春说，三伏天高温高湿，人体新陈代谢加快🙂，饮食养生🎐最为关键。食养应坚持清⛲补为主、顺应时令、因人而异🏊三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应🧥季瓜果蔬菜，避免🧛油腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮🌛至开花软烂即可。食用前可依个人👉口味加少许冰🚱糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热🐷解毒消暑，百合清心润肺安神，莲子健脾益💗肾固精。适合🔯夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老🉑鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯😽过水的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧开后转小🌴火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少🎷量食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热🍎利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中🕊，加适量清水，大火煮沸🥫后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可🤽加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时间待在🎡空调房里，出现手脚冰凉、腹部📔怕冷或稍食生冷即易腹♓泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中浸🌄泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾✳仁翻炒均匀，加适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优👹质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报

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夏目奈奈/Nathaly Lisseth/武田風花/Casie Blake

（青岛日报／观海新闻记者 相川真奈美）