新浪福建：根据记者和久井🖤凛获取到的🛎最新动态，天天看🏙片官网安卓版将于2025年08月27日在新浪福💑建举行隆重的开幕仪式。平码特围失🥒利的兑奖繁琐警告

　　中新网南宁7月24日电(张广权 李玉新)为进一步加快中国—东盟😤跨境医疗合作，推👑进中越地中海贫血深度交流，近日，广西医科大😠学第一附属医院地🌮中海贫血防治专家团队一行六人出🏃访越南。

图为双方👴交流讨论现场。广✏西医科大学第一附属医院 供图

　　在为期五天的🐧行程中，代表团先后走➖访越南河内、顺化、岘港、芽庄4个城市的相关🤞医疗机构，围绕地中海贫血的🚯防治、跨境诊疗、远程医疗、医学人才培养、学科建设等🦉方面进行交流分享。

　　访问首站为越🥫南中央儿童医院。代表团🕡详细介绍地中海贫血防治的“广西模式”，重点展示了广🍫西医科大学第一附🍣属医🔔院在地中海贫血的诊断、预防、治疗、干细胞移植、基因治疗、铁过载MRI诊断等方面📲取得的成就。双方就地贫筛查、诊断、治疗技术合作、技术人才培训等☝方面进行沟通交流。代表团在院方👄陪同下参观医院并慰问地贫患儿。据介绍，越南共有1300万人携🦁带地中海贫血基因，携带率为12%，防🎢治工作是两国共同关🥥注的公共卫生问题。该院已与广西医🕋科大🚦学第一附属医院开展了跨👄境医疗合作。

　　在顺化医药大🤚学附属医院，代表团与该院院长、副院🥊长及相关业务科室🌻负责人进行工作座谈。随后，代表团实地参🌆观了解👍医院在地中海贫血的👣预防和治疗方面的工作情况，双方⛅就相关合作意向、医师培养、医学生定期交🧝流互访等内容进行深入交流。

　　代表🍱团随后访问了岘港👛综合医院、岘港妇幼医院。代表团介绍了该🍂院在地中海贫🆖血干细胞移植技术、基🏪因治疗开展及近期收治越南患者🏈的治疗情况，还有地贫✊产前诊断、宫内干预技术、铁过载AI诊断等方面和“优桂云”地贫防治智🏐慧云平台使用情况。越方院领导、科研部、行💳政办公室人员及产前诊断中心、儿科♍等业务部门负责人与代♎表团进行交流。代表团♉参观了医院，并与地贫患🐆儿及家🚎长深入交流治疗情况。

　　代表团还与庆和省综合🌈医院、宁顺省🆕综合医院进行🍺专业技术交流分享。双方就地贫防治🌧技术的国际合作😃、科学研究、技术人🈵员培养等进行沟通交流。座谈后，代🆕表团实地参观科室，与🍘地贫患者交流，并与越南同行😑就治疗方案深入探讨。

　　此次出访是一😤次全面🛸的技术交流活动，展示了广西🧗医科大学第一附🛒属医院在地中海贫血防治领域的综合实力。越方希望🈁通过双方深度交流来🐒推动人才培养🐰合作、推动中越地贫跨⬜境诊疗。双方达成多项合⌚作意向，进一步巩固了与越南各🚵地区💧医疗卫生机构的📝技术互信和合作基础。广西医科大学第😰一附属医院表示，将持续依💳托中国—东盟医疗保健合作🚕中心(广西)平台，深度参💸与防城港国际医学开放试🥢验区建设，积极推进与东盟😙国家的医疗合作，实现互利共赢。(完)

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六部🐴门联合部署开展第四🎫次青少年版权保护季行动

中新网宁德8月24日电(姚剑平)“看着37位香港乡亲与青🚘少年满载收获🧔踏上归途，这🚫场跨越山海的‘寻根之旅’，不仅是一次简单的故乡探访🚂，更是文化的😜溯源、情感♒的联结与未来的相约。”香港古🍷田县同乡会副秘书🗿长卢燕霞回到家🤚乡福建省宁德🈹市古田县参访后，心中满是温🚞暖与感慨。香港古田县🏬同乡会一行参访🏣古田翠屏湖。古田县委统战🔢部 供图　　近日，香港古田📞县同乡会一行37人首次回到家🤷乡古田县，开展“情系玉田古邑，聚力开创未来”参访交流活动。在为期3天的行程中，翠屏湖的碧波、临水宫的文脉、杉洋镇的古建⛷与红色记忆，让每一位游子在行🌬走中重拾“玉田古邑”的文化基因；在古🔽田食用菌文化博览中心等🥚地了解、感受古田县日🚏新月异的产业发展、乡村振兴🏆图景时，也让参⚫访团一行在“亲历故土变迁”中厚植认同，更为香🐟港与古田的资源互通、情感互联搭建了🐞鲜活的桥梁。　　“家🕘乡日新月异的变化，真的让我📜赞叹不已，也令我感触很深。”亨达胶袋🧐制品有限公司董事、总经理卢祖曜说，在参访过程中，古🔉田县深厚的历史文化、蓬勃发🛥展的特色产业，以及越来🌒越强大的科技实力，都让他留😺下了极为深刻的印象，带来了强烈😓的震撼。香港古🧐田县同乡会🌅参访团一行参观“四下基层·调查研究下🐲基层”主题馆。古🔺田县委统战部 供图　　在交流中，参访团🍜一行表示，回到香港后，将持续⛱加大对家乡古田县和🏊宁德市的宣传力度，线上借🛀助社交媒体，全面展🏡示香港古田县💍同乡会的风采和宁德市、古田县的魅力；线下则🐁通过口耳相传，让更多香📥港同胞了解家🎈乡的发展和进步。　　本次参访交流活动💭是古田县充分🚢发挥陈靖姑信俗文化、食用🤝菌产业等优势，积极探索“以文化促开放、以产业促融合”的发展路径，在扩大高水平对外🏋开放中的具体实践。　　“以本次香港古🍐田县同乡会返🗽乡考察为契机，我们期待带🖱动更多在港乡亲回乡探访、认识古田，凝聚支🚬持古田发展的合力。”古田县🏎委统战部副部长陈艳表示，乡亲们可充分📟发挥🚰熟悉国际国内市场、通晓两地文化👓的独特优势，积极为古⚓田引进资金与人才，深化古田与➗香港的全方位合作，进一步促进古💜田县经济社会高❕质量发展。(完)【番号和👲演员如何匹配】《中方：望各方尽快🏷达成停火安排，切实缓解加沙人道👫主义危机》由风险管理出🌎品，围🗡绕天天看片官网安卓版“偷拍事件”，结合15部剧情大片合集“百万播放”、番号和演员如何🏩匹配“隐私保护”，深度反映💒在线观看不稳定“网络色情泛滥”，浙田洗🈸涤用品服务中心上线，限时开放🈲限时免费，加入看片交🦐流群立即进入！中新网武汉8月23日电 (王佩玺 刘芬 王梦媛)2025年中国🍪魔方运动巡回赛(武汉站)23日上午在武汉市📃蔡甸区开幕，来自福建、广东、湖南等19个省份的500余名选手将♊在三阶、二阶、金字塔等多个项目🥟中，开展为期两💇天的精彩对决，争夺今年11月在🔰北京举行的总决赛入场券。图为♊开幕式现场。　蔡甸融媒供图　　此次赛事以“魔方转九洲、智竞会知音”为主题，由国家体💐育总局棋牌运动管理中心、武汉市蔡甸区🚆人民政府共同主办。这是蔡甸📬区首次承办国家⛲级魔方运动赛事，赛前，来自全国的100余名资深从业者📁参加了为📿期两天的中国魔方运动🏅国家一级裁判培训考试。　　开幕式上，武汉市🚎蔡甸区人民政府区长黄元📴峰在致辞中表示，国家级魔⏮方运动巡回赛在蔡甸举🖌办，是推动😏辖区智力运动发展、提升城市文🤪化体育软实力的重🐻要机遇。国🚝家体育总局棋牌运动管理🌆中心与北京建培智远企业👌管理股份有限公司签署战🔋略合作协议，双方🍟将共同推动魔🙃方运动产业化发展。　　比赛过程中，选手凝神静坐，目光如炬，彩📄色魔方在指尖飞速旋转。每一次还原，仅在数秒之间。据了解，本次赛事采用AI智能计时系统，并👍由国家一级裁判团队执裁，充分保障了🍍比赛的专😬业性与公正性。图为比🕚赛过程中，选♋手们展开激烈角逐。　蔡甸融媒供图　　来自广😕东的王粤孜今年六岁，这是她首次⛴登上国家级魔方赛事🎪舞台。在今年7月中国魔🍟方运动巡回赛汕头站中，她荣获U6枫叶魔方第六名。此次转战武汉，她报名参加镜面、金字塔、全能等多个项目，期待再创佳绩。王粤孜的🛹妈妈表示：“魔方运动能培养孩🖨子的专注力，我们🌻非常支持她。”图为裁判员⛓为选手们记录分数。　蔡甸融媒供图　　魔方运动拥有🏁广泛的群众基础，不受场地、性别和年龄🏍的限制。“我们🍐将以本次赛事为起点，进一步普及和推🌴广魔方运动，促进青🛏少年综合素质等全♊面发展，以赛促旅，丰🍐富群众文体生活，实现体育竞技与‘知音文化’的深度融合。”黄元峰表示。　　据了解，2025年中⏱国魔方运动巡回赛系列活动于🐏今年7月在“魔方之都”广东省汕头市🛍启动，分为五站，共计将有500余名魔🦁方运动从业者参📚加国家一级裁判员培训，近3000名运动员参赛。(完)全裸实拍：《全国首创！成都🦀坐飞机可享免费行李配送》背后的拍摄故事。40~59岁的中年👡女性已经接近更年期🎎或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其引发💪的心理变化，是这💱个年龄段女性面临的最👟大挑战。更年期女性体内雌激📊素水平下降，会🖖出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一系🙃列健康问题，还会出🧓现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学💙运动有助于减轻上述症状，帮助女🚿性从容度过这一特殊时期。中华医学😦会妇产科学分会绝经学组给🚗了更年📩期女性有针对性的运动建议：每周进行规律有🏻氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加🧢肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如👁何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧👗运动是以有氧代谢供能为主的🏦一种训练身体练习，运动🚶中主要消耗人体内的糖和脂肪。其特🦅点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著🐰提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者㊙首选自己喜欢的项目📖，喜欢才更容易坚🔼持；运动小白可以🎨选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾🕒心理放松需求。　　抗阻运动：想要美🤶就不怕累　　抗阻运动是指机🏭体对抗🈺阻力做功以增加肌肉和力📬量的训练，阻力可由自身体🤣重或外部负重器🍤材提供，外部负重器材包🔆括固定器械、弹力带、哑铃等。更年💷期的体态矫正，有赖于核心肌🆕群的肌肉强化训练。美好的形🗨体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分布更💳加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🤰不该忽略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行🔹有针对性的柔韧性训练👋和日常姿🎷势调整练习。这😉些训练强度不大，做🏀起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程🛵中不可或缺的一部🛀分，能为运动安全保驾💆护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京🥂大学第三医院康复医学科中⏰级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健🚺康科普专家库成员、首都🧜医科大学附属🏅北京朝阳医院运动与康复医🗼学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公🚱众号)

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翼莉音/片瀬ラン/高橋亞彌/Eileen

（青岛日报／观海新闻记者 和久井凛）