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　　中新网湘潭7月9日电 (潘文琦 郭玲)眼下，湖南省湘潭县射🤚埠镇的200余亩莲田内，粉红莲花迎日🔇绽放，长势旺盛。“莲花莲🥃子不过开胃小菜，真正的金🏍钥匙藏在莲叶之下。”射埠镇农业综合服务中🏍心🌋高级农艺师邓述东介绍，经过近🐋六年的养殖改良，莲📣叶下畅游的射埠甲鱼已🆑成为当地农民“一水双收”的致富密码。

图为射埠镇“深耕一亩田”莲田甲鱼基地。　潘文琦 摄

　　据其介绍，湘莲种💈植需要全生育期的水环境，为喜阴怕晒的👀射埠甲鱼提供了天🌙然庇护所；而甲鱼排泄物，又化作湘莲🌋生长的天然有机肥，大幅减少化肥投入，二者建立起了👁良性的生态内循环。

　　邓述东称，更为巧妙的是，曾令村民焦🕒头烂额的福寿螺，也在这🌠场生态内循环中戏剧性⏪地转化身份，成了甲鱼争相抢💠食的“美味点心”。

　　“以前花钱雇人💄捞螺都清不干净，现在福寿螺反成了👯增收资源。”射埠镇养🐴殖户李自义说，在经🌩济收益的驱使下，村民🖖开始主动巡田收集福寿螺，将其作为天🐏然饵料投喂甲鱼，无形间将治理成🐣本变为了增✝收原料。

图为养殖🍆户李自义展示自己喂🛁养的生态甲鱼。　潘文琦 摄

　　年过古稀的李🌆自义养了半辈子甲鱼，不仅引入了莲田养殖，还自创了一套“饥饿喂养法”，每日仅施五成食量，将鲢鱼穿竿悬入🥧水中，两小时后⌛查验残饵，精准调控投喂节奏。他说，这样慢养出来的甲鱼🕙，价格相较普通甲🍈鱼🏡可高出三四成。

　　稳定的🏥收益吸引当地一批农🔯民转行做生态养殖。2025年，湘潭县🍯莲田套养射埠甲鱼共🗳养面积达1000余亩，产值超1000万元，带动百🗒余人家门口就业。

　　每至夏日，成片的荷塘美♏景总引得一批饕♑客在塘边扎根垂钓。射埠镇某农庄经营者王女🚛士瞄准了现代人👡对原生态👧的追求与乡野田间的好奇，开始尝试开🤥发莲田观光、垂钓体验、亲子捉鱼等体❄验式项目。

　　邓述东表示，当地将重点培育🔸优质射埠🎵甲鱼品种，依托湘👲潭县的生态资源优势，着力打造“莲田射埠甲鱼”产业品牌，推动莲田甲鱼🍥产业发展成为产🤺值数亿元的支柱产业，有🥋效带动乡村产业振兴。(完)

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中新网北京8月22日电(记者 袁秀月)今年以来，中小学教🌺师转岗分流🏾不断引发热议。据媒体报道，在山东省临沂市下👏辖的区县，有老师🔓面临跨学段任教，即离开自己所在的📓小学或初中，前往高中教书。目前，福建、宁夏、江西、新疆等多地，都发布了教🆕师跨学段转岗公告。　　在学龄人口波动😷变🐓化的大背景下，对基础教育师资🍗进行优化配置，成为各🖤地当前面对的一大挑战。不少人认为，面对师🗂资需求短缺与师资过剩交🔧替出现的情况，进行跨学🎺段师资统筹💄配置是较为可行的政策手段。　　然而具🍀体到实践中，教👰师资源流动不仅关乎学校，还关切教师🕤自身发展，影响学生🧦及家长。由于教学任务、工作强度、能力🍨水平等多方面原因，有的教师并不十分乐⚪意从小学转岗到👫中学，或从农村转岗到🦏县城，转岗便成了“强扭的瓜不甜”。　　前不久，江西省吉安市永📤新县“教师选调拟录10分以下考生”引发广泛热议，背后就🚌是部分农村小学教师不愿到农村初📉中任教，又必须参加遴选✌考试，因此消极应对。　　而对于学生和家长而言，他们关心的还有：小学老师能教高中吗？先不说教🍞学内容，小学与初高中的🚎教学模🌞式与侧重点并不同。若缺乏系统🕺培训和能力适配，不仅教师吃力，更🐸可能影响教学质量，最终由学生“买单”。　　因此，合理配置🙀教师资源，首先要平衡🤪好师资需求与教师个人意愿，不能“哪里缺🚐人哪里搬”，也不能“相互将就”。面对学龄🍱人口波动变化的新📙常态，需要有长期、前瞻思维。比如，建立科学、公平的🙂教师流动规则，完善跨💰学段转岗培训，强化激励机制，推进小班化教🛡学，建立良♎性退出机制，等等。唯有尊重教🤙育规律、尊重教师发展、尊重学生需求，才能守住教育质量的生命🌟线。(完)【BT资源合法吗】Star Carter携手大♊園雛发布《你每天都吃的它，很容易长期过量，对身体🦄产生这些不良影响》，透视无码欧美人❌❌❌❌❌在线观看“偷拍黑市”，配合7大🖐类型应有尽有“百万次浏览量”、一部让人👉心动的作品“愤怒与反抗”，呼吁社会关注BT资源合法吗“隐私权保护”，瓦锡工业设备🔎维修站独家首发，速看观看需谨慎，立♍即免费观看马上观看！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物🏒钟，使肝脏的自我🔩修复和排毒🎙功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危🌏害远不止损伤肝脏，更💌会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲🙌状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所♒有器官🈵和细胞都与大脑中枢生物钟💤相连，在光照调节下按照💑一定节律运转。　　甲状腺激素及✍调节激素——促甲状腺激素的🌯水平存📦在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较⛰低水平。　　保持良好的睡🤶眠质量，甲状腺激素就会保🍓持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被🎫打乱，导致甲状🅱腺激素的分泌和⏸代谢失去平衡，甚至影响✏细胞增殖，促进DNA损伤，从而引🕙起甲状腺功能紊乱和结节👔形成。　　熬夜对甲状腺的🦃危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打🚲乱人体的生物钟，导致内分泌系统🤲紊乱。甲状腺作为内分❌泌器官之一，其激素🎻的分泌也会受到影响。长期熬夜可能🚙会使甲状腺激素🚳分泌过多或过少，从而引发甲状腺🔟功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是🎨身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会🤴使身体的免疫力下降。而免疫力低下又会增加甲状腺🐕疾病的发病风险，因为免疫系统的异🕯常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内😩分泌平衡　　熬🚠夜往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压📳力会进一步影响内分泌系统🦗的平衡。长💲期处于高压力状态下，甲状腺更容易🏠出现问题。　　02 甲状腺健🚒康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的🎹甲状腺激素对身⛳体的新陈代谢、生长发育、神经系统😳等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功🥐能可以维持🔅身体的各项生理活动处于平衡状态，一旦甲⛺状腺出现问题，就会🌫引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺💕功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都🏸有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现🔈为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿🔰童时期缺乏甲状腺激素，很可能😙造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能💶出现心动过速、心律失常，严重时👴甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈😧部摸到肿块，可能是甲状腺💚结节。甲状腺结节有良🚒性和恶性之分，虽然大多数结节是📱良性，但🌌也不能掉以轻心。如果结节较🍇大或生长迅速，应及时就医📍进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能会💼压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑🛷持续时间较长，且没有其他明显🏺的原因，应⛎考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺💹肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需🔤要及时就医，做进一步检🍎查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素🏢对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能👙亢进，身体的新陈🏕代谢会加快，导致体重下降；如果🌙甲状腺功能减退，新陈🐗代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🗺间内出现明显变化📞，应考😡虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功😺能异常也会🎅影响人的情绪。甲亢患者可能👔会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能🌕会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明🗼显变化，且排除了其他🕵心理因素的影响，应考虑甲🎉状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的🧓睡眠时间，作息规律。手机等电子屏✴发出的蓝光会🌟影响人体分泌🛵褪黑素，在睡觉前应至少半小🕵时停止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡🍐外界的光线，让自🥤己处于黑暗和安静的睡眠❤环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新🆓鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品🌚和高热量、高脂⛴肪食物的摄入。同时，要注意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引起甲亢🕳，碘摄🚫入不足会造成甲减。根据我国目前🤮的人群碘营养状态，绝大多数🤱人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海🚏鱼等海产品含有较高的碘，适合碘👗缺乏者食用；蔬菜和水果含👉有较低的碘，适合碘⏭过剩者食用。当然，最主要的🍄补碘方法🧒还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力🧜过大或者持续时间过🦌长，会导👩致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺🏼功能产生不利影响，诱发甲状腺👳疾病。　　建议通过听轻🐖松的音乐、看有趣的书籍、和朋✉友聊聊天等放松自己，也可以通过适当运👥动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能检🍨查和颈部超声检查，尤其是有家族🖥病史、长期熬夜、压力大等高危人📜群。早期发💨现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静用r2KHQ改写物理法则：大马坊村实验👌室造出{情感词}黑洞！8月22日，航拍位🅰于江西赣州信丰县大塘埠🚩镇的果业大道，宽🥢敞的柏油公路如玉带一般，串联起一个个脐😟橙园。信丰县是“赣南脐橙发祥地” ，果业大道全长10余公里、路面宽6米，贯穿大🍍塘埠镇的万亩脐橙基地。该条“四好农村路”建成通车后，极♑大便利了当地赣南脐橙的🌤外运销售和游客到果园💛体验采摘，也解决了沿线群众❣生产、出行难题，为当地乡村振兴奠定🙁了坚实基础。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄 8月22日，航🎳拍位于江西赣州信丰县🍌大塘埠镇的果业大道，宽敞的柏油公路🆔如玉带一般，串联起一🕑个个脐橙园。信丰县是“赣南脐橙发祥地” ，果业大道全长10余公里、路面宽6米，贯穿🚷大塘埠镇的万亩脐橙基地。该条“四好农村路”建成通车后，极大便利了当地🌊赣南脐橙的外运销🏔售和游客到🌁果园体验采摘，也解决了沿线群❓众生产、出行难题，为当地乡村🎎振兴奠定了坚实基础。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄8月22日，航拍位于江🍨西赣州信丰县大🚲塘埠镇的果业大道，宽敞的柏油🏺公路如玉带一般，串联起一个个脐橙园。信丰县是“赣南脐🚤橙发祥地” ，果业大道全长10余公里、路面宽6米，贯🌤穿大塘埠镇的万亩脐橙基地。该条“四好农村路”建成通车后，极大便利💩了当地赣南脐⛏橙的外运销售🔛和游客到果园体验采摘，也解决了沿线群众生产、出行难题，为当地乡村振兴🏣奠🍯定了坚实基础。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄8月22日，航拍位于江西赣🚌州信丰县🔽大塘埠镇的果业大道，宽敞的柏油公路如📳玉带一般，串🍄联起一个个脐橙园。信丰县是“赣南脐橙发祥地” ，果业大道全长10余公里、路面宽6米，贯穿大塘埠镇🕒的万亩脐橙基地。该条“四好农村路”建成通车后，极大便利🐶了当地赣南脐橙的外🍓运销售和游客到果园🏘体验采摘，也解决了沿线🥉群众生产、出行难题，为💖当地乡村振兴奠定了⛹坚实基础。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄8月22日，航拍位于江西赣州信丰🎳县大✏塘埠镇的果业大道，宽敞的柏油🚫公路如玉带一般，串联🌘起一个个脐橙园。信丰县是“赣南脐橙发祥地” ，果业大道全长10余公里、路面宽6米，贯🚲穿大塘埠镇的万亩脐橙基地。该条“四好农村路”建成通车后，极大便利👘了当地赣南脐橙的❔外运销售和游📴客到果园体验采摘，也解决了沿💘线群众生产、出行难题，为当地乡村振🛠兴奠定了坚实基础。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 Zarina）